仕事の合間にやっと取れた休日を利用して、心も体もリフレッシュできる温泉に出かけてみませんか。
　　ここでは、日本百名湯（全国の温泉）をランキング形式で紹介しています。人気の癒しの温泉に出かけましょう。
　　（ランキングの方法として、検索エンジンでヒットした件数を元にしています）

全国温泉ランキング

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２．熱ショックタンパク質〜温泉豆知識〜全国温泉ランキング


　ＮＨＫのためしてガッテンで紹介され、一躍脚光を浴びた熱ショックタンパク質。

　これは、ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン　Heat　Shock　Protein）とも呼ばれ、
　細胞が熱などのストレスを受けた際に体内で作られるタンパク質になります。

　この細胞は、細胞の障害を修復する性質を持っており、人間が生きていくうえで、
　生命維持のための重要なタンパク質と言われています。

　温泉との関係は？と言えば、３９℃程度の温かい程度の温度で、ＨＰＳが多く生成
　されることも分かっていて、少しぬるめの温泉に入ることで、免疫力の増加、老化防止、
　疲労回復に有効であるとされています。

　温泉地で、日頃のお風呂で、ぬるめのお湯に入り、健康を保ちたいですね。


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